Хубаво тяло в няколко стъпки

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Приемайте течности
51104
Започнете тренировката си с най-важното Упражненията за крака най-ефикасни Приемайте течности Ако искате големи мускули Упражнявайте се по-дълго, за да изгорите мазнини Яжте 5 пъти на ден! Не тренирайте една и съща част от тялото си всеки ден Не забравяйте разтягането Разнообразието

Приемайте течности

Пийте вода - много вода! Гликогенът, залежът от енергия във вашите мускули, може да съществува само с начилието на вода. Така ако сте дехидратирани, губите количеството енергия в мускулите си.

1 2
3
4 5 6 7 8 9
Хубаво тяло с упражнения
Няколко стъпки за хубаво тяло
Упражнения за красиво и стройно тяло
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft