11 Ноември 2011
63294
Пийте зелен чай
Лилави и тъмно червени храни
Ползата от зелените зеленчуци
Яжте често риба
Използвайте пълнозърнести храни
Избягвайте растителните масла
Избягвайте млякото
Рафинирана захар
Рафинирани зърна
Рафинирана захар
бонбони, газирани безалкохолни напитки, сладкиши и бисквитки. Вдигат нивата на кръвната захар и инсулинът се бори, за да ги намали. Обърква се и действието на други хормони. Това създава проблем с порите и мастните жлези.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари