27 Април 2012
64888
Защо зеленият чай има много благоприятни ефекти върху организма
Хапвайте често, на малки порции
Спортът ще засили метаболизма ви
Защо метаболизма играе важна роля при отслабването
Тялото може да изгаря калории дори и да се отпуснете блажено
Не приемайте върху себе си твърде много задължения
Отпуснете се и премахнете стреса
Не се отказвайте от малките радости
Употребявайте антистресови продукти
Каква е силата на кафето при отслабването
Хапвайте често, на малки порции
Хапвайте често. Много хора са на мнение, че не могат да отслабнат, ако ядат прекалено често. Диетолозите обаче съветват да хапвате поне 5 – 6 пъти дневно. Наблегнете на леките, здравословни закуски. По този начин метаболизмът ви ще се ускори и скоро ще забележите положителни резултати. Доказано е, че хората, които се подлагат на строги диети (при които приемат по-малко от 1000 калории дневно) губят тегло бързо, но също толкова бързо го връщат обратно
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
