Неприятният козметичен дефект се дължи както на застой на лимфна течност и токсини , които увреждат тъканите, така и на недостатъчно кръвоснабдяване на проблемите зони. Предлагаме ви няколко достъпни домашни процедури, които ще подобрят циркулацията на лимфата и ще редуцират значително целулита. В комбинация с правилно хранене до няколко месеца може да очаквате видими резултати.
За начало, да повторим - възможно ли е само с промяна на хранителния режим да стопите нежеланата портокалова кожа? За съжаление, това не е достатъчно. Лимфната система, за разлика от сърдечносъдовата, не може да разчита на сърцето за да осъществява циркулация. Тя се придвижва посредством движенията на цялото тяло и активността на неговите системи. Основните 3 начина за ‘’задвижване на лимфата’’ са физическа активност, упражнения за дишане и масаж . След тяхното включване, програмата ви за редукция на целулита може да пожъне реален успех.
