14 Март 2012
127628
Изберете движения, в които има вибрация, като ходене, леко тичане
Ако се занимавате с йога или пилатес
Как сами да си правим масаж
Какво представлява техниката сухо четкане
Как да четкаме
Невъзможно е да посещавате масажист или спа център ежедневно
Как сами да си правим масаж
Погрешно е мнението, че антицелулитният масаж трябва да е болезнен и дълбок. 70% от лимфните окончания се намират в подкожието и са изключително деликатни. За да засилим тяхната функция е нужно да стимулираме кожата чрез нежни движения. Същевременно за да улесним детоксикацията, повърхността на тялото трябва да е добре ексфолирана и свободна от мъртви кожни клетки. Предлагаме ви едновременно да почистите кожата и да стимулирате лимфния поток чрез техниката ‘’сухо четкане’’.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
