За Жената
Полезни съвети
Съвети за кожата
Изберете движения, в които има вибрация, като ходене, леко тичане
14 Март 2012
127628
Изберете движения, в които има вибрация, като ходене, леко тичане
Ако се занимавате с йога или пилатес
Как сами да си правим масаж
Какво представлява техниката сухо четкане
Как да четкаме
Невъзможно е да посещавате масажист или спа център ежедневно
Изберете движения, в които има вибрация, като ходене, леко тичане
Изберете движения, в които има вибрация, като ходене, леко тичане , скачане на мини трамплин или въже, а защо не и танцуване. Може да редувате различни движения, да изтанцувате любимото си салса съчетание или да подскачате няколко минути – дори в този ден да нямате време за ходене или спорт, това ще помогне значително. Старайте се да включвате поне 15 минути антицелулитно движение всеки ден, а може да комбинирате и няколко вида.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
