17 Февруари 2012
739295
Диета с вино
Диета с ананас
Ирландска диета
Диета с плодове и кисело мляко
Диета с мляко и чай
Безсолна диета – 4 дни
Диета със сметана
Диета с фурми
Диета с айрян
Естонска диета
Диета с плодове и кисело мляко
Диетата е експресна и се прави в два последователни дни. Препоръчителна е за здрави хора, чиято цел е да намалят обиколката на талията.
Важно е да се пие достатъчно вода.
Закуска:
Половин грейпфрут, 1 малък грозд, 1 чаша кисело мляко
Грейпфрутът се почиства и се накъсва на малки парчета, добавят се оронените зърна грозде. Плодовете се заливат с леко разбитото мляко.
Кафе без захар.
Втора закуска:
Една ябълка.
Обяд:
Чаша кисело мляко с 2 с. л. овесени ядки, 150 грама грозде
Следобедна закуска:
Чаша айран и 10-12 зърна грозде.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
