17 Февруари 2012
739508
Диета с вино
Диета с ананас
Ирландска диета
Диета с плодове и кисело мляко
Диета с мляко и чай
Безсолна диета – 4 дни
Диета със сметана
Диета с фурми
Диета с айрян
Естонска диета
Диета с ананас
Диетата се прави 2 пъти седмично, като между двата дена трябва да има 3 дни почивка, през които човек се храни според навиците си.
Закуска:
½ пресен средно голям ананас
1 чаша неподсладен прясно изцеден сок от ананас
Обяд:
120 грама варен ориз, 1 варено яйце
1 чаша неподсладен прясно изцеден сок от ананас
Вечеря:
150 грама варена бяла риба с гарнитура от спанак и 80 грама варен ориз
1 чаша неподсладен прясно изцеден сок от ананас
Между основните хранения може да се пие вода, неподсладен чай, кафе без захар.
С тази диета могат да се свалят 2 кг за 1 седмица. Диетата може да се повтори след 10 дни.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
