4 Март 2013
24124
Пийте повече течности
Вземете гореща вана, тя ще намали апетита ви
Ако почувствате, че гладът става нетърпим
Ароматерапията може да ви помогне да намалите апетита си
След вечеря се поглезете с лек десерт
Не дръжте на видно място високо калорични храни
Разходете се преди лягане
Дъвчете дъвка – плодова и без захар
Застанете пред огледалото и си представете, че пред вас стои най-красивата
Дъвчете дъвка – плодова и без захар
Гълтателният рефлекс и сладостта в устата ви ще намалят вашия апетит .
Измийте зъбите си. Това би трябвало да предизвика условния рефлекс „след като съм си измил зъбите, не трябва да ям“.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
