4 Март 2013
24114
Пийте повече течности
Вземете гореща вана, тя ще намали апетита ви
Ако почувствате, че гладът става нетърпим
Ароматерапията може да ви помогне да намалите апетита си
След вечеря се поглезете с лек десерт
Не дръжте на видно място високо калорични храни
Разходете се преди лягане
Дъвчете дъвка – плодова и без захар
Застанете пред огледалото и си представете, че пред вас стои най-красивата
След вечеря се поглезете с лек десерт
Веднага след вечеря се поглезете с лек десерт , като плодове, обезмаслено кисело мляко, малко парче тъмен шоколад. Това не само ще повиши настроението ви . В борбата с апетита ще ви помогне и появяващия се след това вкус в устата.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
