11 Юни 2012
23255
Ходете по-често пеша
Занимавайте се с домакинска работа
Движете се повече в къщи
Провеждайте срещи на живо, а не в интернет
Опитайте се да отделите четвърт час за разходка
Не стойте на едно място!
Занимавайте се с домакинска работа
Чистотата е здраве, а сега означава и по-малко излишни сантиметри. Ако си спретнете едно профилактично измиване на прозорците, ще изхабите поне толкова енергия колкото една тренировка. А защо същото щастливо събитие не се случи на огледалото или любимата ви ваза?
Измийте с любов кухненския под, пренаредете някои дребни мебели или пък внесете ред в стаята си. Идването на лятото е чудесен повод да се открият и изхвърлят ненужните вещи.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
