11 Юни 2012
23251
Ходете по-често пеша
Занимавайте се с домакинска работа
Движете се повече в къщи
Провеждайте срещи на живо, а не в интернет
Опитайте се да отделите четвърт час за разходка
Не стойте на едно място!
Провеждайте срещи на живо, а не в интернет
Провеждайте срещи на живо, а не в интернет. Постарайте се да използвате колкото се може по-малко имейла си или „Skype", за да уреждате делата си. Отидете на гости до приятел от училище, живеещ наблизо. И не викайте от едната стая на мъжа или майка си – отидете до тях и кажете каквото има да казвате с нормален тон – по-възпитано е, а практиката показва, че е и по-бързо.
Срещайте се с познатите си! Все ще намерите в дългия списък с „приятели" във Facebook някой, с който да имате общи активитети – да покарате ролери или да поиграете боулинг. Посетете родителите си. Почивните дни не са повод за излежаване, а повод за срещи!
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
