9 Октомври 2012
41221
Пазаруването на гладно
Допълнителната работа
Посещението на заведения след тренировка
Не се броят калориите
Интернет
Рутината в тренировките
Обличате удобни дрехи
Опитването на храната при готвене
Храната в кухнята
Самостоятелно отслабване
Пазаруването на гладно
Човешката психика просто не дава възможност за успешното съчетаване на някои неща. Пазаруването на гладен стомах не е никак добър съветник, ако сте в магазина за хранителни стоки. Наблюденията показват, че гладният човек лесно загърбва всичко, което знае за здравословното и правилно хранене и вместо плодове и зеленчуци, и е склонен да пазарува полуфабрикати, чипс, сладки.
Решение на проблема: Опитайте се да пазарувате по предварително подготвен списък. Според данните от няколко изследвания така погледът много по-рядко ще попада на вредните мазни и високо калорични продукти.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
