8 Април 2012
35178
Пролетна диета, първа седмица първи вариант
Пролетна диета, първа седмица втори вариант
Пролетна диета – втора седмица първи вариант
Пролетна диета, втора седмица втори вариант
Пролетна диета, трета седмица първи вариант
Пролетна диета, трета седмица втори вариант
Пролетна диета, четвърта седмица първи вариант
Пролетна диета, четвърта седмица втори вариант
Пролетна диета, четвърта седмица първи вариант
Пролетна диета – четвърта седмица
Вариант 1
Закуска: 1 чаша билков чай без захар, 1 сухар, намазан с мед
Втора закуска: 2 филийки ръжен хляб, тънко намазани с масло, 50 г кашкавал, 1 ябълка
Обяд: 1 чаша зеленчуков бульон, 200 г варено или печено пиле без кожата, 100 г картофено пюре, 1 зелена салата, подправена с растително масло и лимонов сок, 1 чаша натурален сок по избор
Следобедна закуска: 2 моркова, 1 овесена бисквита
Вечеря: 1 чаша нискомаслено кисело мляко, 1 сухар
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
