8 Април 2012
35139
Пролетна диета, първа седмица първи вариант
Пролетна диета, първа седмица втори вариант
Пролетна диета – втора седмица първи вариант
Пролетна диета, втора седмица втори вариант
Пролетна диета, трета седмица първи вариант
Пролетна диета, трета седмица втори вариант
Пролетна диета, четвърта седмица първи вариант
Пролетна диета, четвърта седмица втори вариант
Пролетна диета, първа седмица първи вариант
Пролетна диета – първа седмица
Вариант 1
Закуска: 1 чаша топло нискомаслено прясно мляко с 1 ч.л. мед, 1 сухар
Втора закуска: 1 чаша билков чай без захар, 2 филийки черен хляб, намазани с извара и поръсени със ситно нарязан магданоз
Обяд: 1 купичка зеленчукова супа, 100 г варено или печено телешко месо, 2 варени картофа, 1 плодова салата от сезонни плодове по избор, кисело мляко и мед
Следобедна закуска: 2 домата, 1 сухар
Вечеря: 1 чаена чаша нискомаслено кисело мляко, 2 филийки черен хляб, намазани с извара и поръсени със ситно нарязан магданоз
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
