8 Април 2012
35139
Пролетна диета, първа седмица първи вариант
Пролетна диета, първа седмица втори вариант
Пролетна диета – втора седмица първи вариант
Пролетна диета, втора седмица втори вариант
Пролетна диета, трета седмица първи вариант
Пролетна диета, трета седмица втори вариант
Пролетна диета, четвърта седмица първи вариант
Пролетна диета, четвърта седмица втори вариант
Пролетна диета – втора седмица първи вариант
Пролетна диета – втора седмица
Вариант 1
Закуска: 1 чаша плодов или зеленчуков фреш по избор, 1 сухар
Втора закуска: 1 филийка черен хляб, тънко намазана с масло, 30 г сирене или кашкавал, 1 чаша билков чай без захар
Обяд: 1 купичка зеленчукова супа, 1 кюфте на скара, 1 салата от настъргани моркови, подправени с растително масло, 1 чаша натурален сок по избор
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 1 овесена бисквита
Вечеря: 1 чаша айран, 1 филийка пълнозърнест хляб, тънко намазана с масло и конфитюр
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
