8 Април 2012
35139
Пролетна диета, първа седмица първи вариант
Пролетна диета, първа седмица втори вариант
Пролетна диета – втора седмица първи вариант
Пролетна диета, втора седмица втори вариант
Пролетна диета, трета седмица първи вариант
Пролетна диета, трета седмица втори вариант
Пролетна диета, четвърта седмица първи вариант
Пролетна диета, четвърта седмица втори вариант
Пролетна диета, трета седмица втори вариант
Вариант 2
Закуска: 1 чаша топло нискомаслено прясно мляко с 1 ч.л. мед, 1 сухар
Втора закуска: 1 чаша билков чай без захар, 2 филийки пълнозърнест хляб с 50 г тънко нарязана нетлъста шунка, 2 домата
Обяд: 1 чаша зеленчуков бульон, 200 г задушени зеленчуци, 1 ябълка
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 1 овесена бисквита
Вечеря: 1 чаша билков чай без захар, 1 филийка черен хляб, намазана с извара, 100 г варена риба, 100 г ягоди
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
