8 Април 2012
35139
Пролетна диета, първа седмица първи вариант
Пролетна диета, първа седмица втори вариант
Пролетна диета – втора седмица първи вариант
Пролетна диета, втора седмица втори вариант
Пролетна диета, трета седмица първи вариант
Пролетна диета, трета седмица втори вариант
Пролетна диета, четвърта седмица първи вариант
Пролетна диета, четвърта седмица втори вариант
Пролетна диета, трета седмица първи вариант
Пролетна диета – трета седмица
Вариант 1
Закуска: 1 чаша билков чай без захар, 1 филийка пълнозърнест хляб, тънко намазана с масло и мед
Втора закуска: 1 чаша айран, 1 филийка ръжен хляб, тънко намазана с масло, 1 варено яйце, 3-4 репички
Обяд: 1 купичка гъбена супа, 2 нетлъста пържола на скара, 1 зелена салата, подправена с растително масло и лимонов сок, 1 чаша натурален сок по избор
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 1 сухар
Вечеря: 1 чаша нискомаслено прясно мляко, 1 филийка ръжен хляб, намазана с извара
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
