Храни за плосък корем

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Соя
28883
Съомга Соя Бадеми Яйца Зеленолистни зеленчуци Ягоди, малини и боровинки Ябълки и круши Кисело мляко Зеленчукови супи

Соя

 

Друг източник на протеини , антиоксиданти и фибри е соята. Може да ги похапвате под различна форма : олющени соеви ядки в супата, или малко тофу за закуска, а защо не и хрупкаво изпечени. Доказано е че хора с наднормено тегло, които консумират соево мляко или други соеви продукти като заместител на месото свалят много повече килограми, отколкото останалите, консумиращи нискомаслено краве мляко.

1 2 3 4 5 6 7
8
9
Храни за ускоряване на метаболизма
Ускоряване на метаболизма с хранителни добавки
Здравословно хранене
Каква диета да спазваме срещу хронични възпаления
Каква диета да спазваме срещу...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft