10 Май 2013
28912
Съомга
Соя
Бадеми
Яйца
Зеленолистни зеленчуци
Ягоди, малини и боровинки
Ябълки и круши
Кисело мляко
Зеленчукови супи
Кисело мляко
С киселото мляко не само се сдобивате със стегнат и плосък корем,а и с необходимата ви доза калций всеки ден. Пробиотиците в киселите млека ви помагат да се отървете от газовете, запека.
Това спомага за прочистване на стомаха ви и непосредствено ще направи корема ви плосък без никакви упражнения. Хубаво е да консумирате обезмаслени или нискомаслени млека, без добавена захар. Може да добавите нарязани пресни плодове.
Здравословно хранене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари