10 Май 2013
28872
Съомга
Соя
Бадеми
Яйца
Зеленолистни зеленчуци
Ягоди, малини и боровинки
Ябълки и круши
Кисело мляко
Зеленчукови супи
Съомга
По – тлъстата риба като съомга, риба тон и скумрия са източник на полезни вещества, както и на омега-3 мастни киселини. Това помага за подобряване на вашия метаболизъм и спомага по – бързото изгаряне на мазнините. Морската храна подпомага бавното храносмилане и спира непреодолимия глад. Богата на протеини, които се усвояват бързо и лесно от организма, съомгата няма да се лепне върху вашата талия или корем.
Здравословно хранене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
