Бърза петдневна диета с плодове и зеленчуци отслабване 3 кг

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Бърза петдневна диета меню четвърти ден
42629

Бърза петдневна диета меню четвърти ден

Закуска
Две препечени филийки пълнозърнест хляб, намазани с обезмаслена рикота и с парченца пушена сьомга
Закуска преди обяда
Плодово смути

Обяд
Една купичка супа от леща, една препечена филийка пълнозърнест хляб, половин домат, две парченца моцарела, два плода киви

Следобедна закуска
100 г ягоди и една малка ябълка

Вечеря
150 г печена риба със 100 г сварен кафяв ориз, към който сте добавили малко чесън и вино 

1
2
3 4 5
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft