15 Януари 2013
102423
Кои са най-добрите упражнения за гърди
Едно от най – големите заблуждения в упражненията
Кръговият тип тренировка за гърди
Изтласкване от полулег
Упражнение за гърди Флайс
Лицеви опори за стягане на гърдите
Упражнение за гърди на успоредка
Едно от най – големите заблуждения в упражненията
Едно от най – големите заблуждения е, че трябва да правите изтласквания с щанга. Да, това е силово упражнение, но когато става въпрос за изтласкване, дъмбелите дават по – добър стречинг.
Фитнес и упражнения
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
