24 Април 2012
44431
Витамин А помага на кожата да запази здравината си
Витамин Е се бори с радикалите, които увреждат кожата
Витамин С възстановява кожата от ранички
Защо е полезен витамин D за кожата ни
Как да си набавим витамини от групата В
От къде да си набавим цинк за кожата ни
Важни ли са хранителните добавки за кожата ни
Какви грижи и витамини да полагате за суха кожа
Какви витамини да си набавят хората с мазна кожа
За комбинирана и нормална кожа
Защо е полезен витамин D за кожата ни
Витамин D
Витамин D е антиоксидант, който играе роля в пигментацията на кожата.
Можете да си набавяте витамин D от:
- мляко
- ориз
- маргарин
- сьомга
- риба тон
- черен дроб
- сирене
* слънчевата светлина също снабдява тялото с витамин D
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
