24 Април 2012
44430
Когато става дума за грижа за кожата не бива да се мисли само от гледна точка на козметиката. За да бъде гладка и чиста кожата се нуждае от правилно хранене и едно от основните й изисквания е набавянето на витамини. Те отговарят за нейното здраве, като могат дори да се преборят с някои кожни проблеми. Ето някои от основните витамини и минерали, необходими на кожата, за да изглежда и да бъде здрава:
Витамин А помага на кожата да запази здравината си
Витамин Е се бори с радикалите, които увреждат кожата
Витамин С възстановява кожата от ранички
Защо е полезен витамин D за кожата ни
Как да си набавим витамини от групата В
От къде да си набавим цинк за кожата ни
Важни ли са хранителните добавки за кожата ни
Какви грижи и витамини да полагате за суха кожа
Какви витамини да си набавят хората с мазна кожа
За комбинирана и нормална кожа
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
