3 Март 2013
79276
Сол по време на бременност
Калий по време на бременност
Калций по време на бременност
Фосфор по време на бременност
Магнезий по време на бременност
Желязо по време на бременност
Мед по време на бременност
Цинк по време на бременност
Манган по време на бременност
Йод по време на бременност
Флуор по време на бременност
Калий по време на бременност
Каква е ползата от него? Участващи в метаболизма, поддържа тонуса и работата на сърцето, нормализира функцията на надбъбречните жлези, регулира работата на бъбреците.
Необходимо количество? 2-3 мг на ден.
Какви са последиците при злоупотреба? Психическа и физическа възбуда, нарушения в чувствителността на кожата, нарушение на сърдечния ритъм. Ако всичко в работата на организма е нормално, „излишният“ калий се изхвърля чрез бъбреците.
Какви са последиците при недостиг? Мускулна слабост, апатия, ниско кръвното налягане.
Къде се съдържа? В сушените кайсии и сини сливи, в стафидите, граха и други бобови растения, месото, рибата.
Бремонност и раждане
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
