Какви минерали са ни нужни по време на бременността

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Цинк по време на бременност
79299
Сол по време на бременност Калий по време на бременност Калций по време на бременност Фосфор по време на бременност Магнезий по време на бременност Желязо по време на бременност Мед по време на бременност Цинк по време на бременност Манган по време на бременност Йод по време на бременност Флуор по време на бременност

Цинк по време на бременност

Каква е ползата от него? Участва в образуването на ензими, регулира функциите на половите жлези, обмяната на протеините, намалява отлагането на мазнини в черния дроб.
Необходимо количество? 10-15 мг на ден.
Какви са последиците при злоупотреба? Това е почти невъзможно.
Какви са последиците при недостиг? Забавяне на растежа, загуба на вкус и мирис, влошаване на приема на протеини.
Къде се съдържа? В месото, пилешкото, сиренето, зърнени храни (особено в овеса), зеленчуците и бобовите растения, орехите, морските продукти, маята, триците.

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10 11
Бременност
Какво да се храним по време на бременност
Бремонност и раждане
Какво се случва през третия месец от бременността
Какво се случва през третия месец...
Билки, които облекчават раждането
Билки, които облекчават раждането
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft