Упражнения за красив бюст

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Красив бюст с бърз наклон
130196

Красив бюст с бърз наклон

Клекнете и се опрете с ръце на пода така, че тялото и краката ви да бъдат под прав ъгъл. Разтворете краката на ширината на раменете. Бързо свийте ръцете в лактите на 1, а на 2, 3 и 4 бавно изпъвайте ръцете. Упражнението се повтаря 10 пъти.

1 2 3 4 5 6
7
8 9 10
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft