18 Ноември 2011
357353
Следи овулацията и менструацията си редовно
Започни да взимаш витамини за забременяване
Спри контрацептивите те не са необходими
Спри алкохола, кафето и цигарите
Храни се здравословно, следи хормоните и теглото си
Мисли позитивно, ограничи стреса
Прави секс за удоволствие, а не по график
Прави секс преди овулация, а не след нея
Значението на секс позите
Имай търпение
Мисли позитивно, ограничи стреса
Душевното ти спокойствие е от решаващо значение в периода на зачеване . Затова се запиши на курсове по йога, слушай релаксираща музика, прекарвай повече време у дома или сред природата, отдавай се на любимите си занимания и ограничи контактите с хора, които те натоварват. И най-важното – спри да мислиш, че трябва да заченеш. Ако живееш с постоянната мисъл , че искаш да забременееш , самият ти организъм ще се противопостави. Без значение от колко време с партньора ти правите опити, не позволявай на тревогата и напрежението да вземат връх. Позволи на природата сама да поеме по пътя си.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
