18 Ноември 2011
357566
Следи овулацията и менструацията си редовно
Започни да взимаш витамини за забременяване
Спри контрацептивите те не са необходими
Спри алкохола, кафето и цигарите
Храни се здравословно, следи хормоните и теглото си
Мисли позитивно, ограничи стреса
Прави секс за удоволствие, а не по график
Прави секс преди овулация, а не след нея
Значението на секс позите
Имай търпение
Следи овулацията и менструацията си редовно
Нормално, месечният цикъл идва на 28 дни. Това означава, че овулацията ти е на 14-ия ден от началото му. Ако менструацията ти регулярно е на по-кратък или по-удължен период, засечи датите и се ориентирай според тях. За да си още по-сигурна, можеш да си правиш тестове за овулация, както и измерване на вътрешната температура. Въздържай се от медикаменти или други вещества, които биха могли да повлияят на цикъла ти, а ако приемаш някакви специални лекарства, консултирай се с лекар как биха повлияли те върху шансовете ти за зачеване
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
