18 Ноември 2011
357566
Следи овулацията и менструацията си редовно
Започни да взимаш витамини за забременяване
Спри контрацептивите те не са необходими
Спри алкохола, кафето и цигарите
Храни се здравословно, следи хормоните и теглото си
Мисли позитивно, ограничи стреса
Прави секс за удоволствие, а не по график
Прави секс преди овулация, а не след нея
Значението на секс позите
Имай търпение
Спри алкохола, кафето и цигарите
Всеки един от тези вредни навици може да повлияе както на шансовете ти за зачеване, така и на здравето на бъдещото ти бебе. Пушенето може да предизвика преждевременно раждане, недостатъчно родилно тегло на бебето и дори спонтанен аборт. Имай предвид, че и пасивното пушене ти вреди. Избягвай приема на кофеин (освен в кафето, го има в колата и зеления чай). Колкото до алкохола – забрави и него, тъй като повишава риска от малформации на плода.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
