18 Май 2012
25445
Ставайте сутрин рано
Прехвърлете част от своите домашни задължения върху близките си
Правете по-чести почивки
Правете лека гимнастика
Не изисквайте прекалено много от себе си
Отпуснете се с приятна музика
Научете се да не обръщате внимание на неприятностите и да прощавате на хората
Готовност за решаване на проблемите
Не изисквайте прекалено много от себе си
Снизходителност към себе си.
Не изисквайте прекалено много от себе си, дайте си право на грешки, неточности и неправилни действия. За няколко дни си забранете да мислите за неприятностите, да се измъчвате от угризения на съвестта и от съмнения за правилността на своите постъпки.
Мислете за себе си като за обикновен човек, на когото нищо човешко не му е чуждо, включително и да греши. Защото това е напълно нормално, случва се на всеки и в крайна сметка нищо не означава.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
