18 Май 2012
25445
Ставайте сутрин рано
Прехвърлете част от своите домашни задължения върху близките си
Правете по-чести почивки
Правете лека гимнастика
Не изисквайте прекалено много от себе си
Отпуснете се с приятна музика
Научете се да не обръщате внимание на неприятностите и да прощавате на хората
Готовност за решаване на проблемите
Ставайте сутрин рано
Ранно ставане.
Вдигайте се сутрин от леглото час преди останалите членове на фамилията. Така ще можете да останете за-малко насаме със себе си. Спокойните минути, прекарани на чашка кафе в по-тъналата в полумрак кухня, ще ви изпълнят с покой и готовност да навлезете уверено в настъпващия ден.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
