12 Декември 2012
24165
Когато стоим губим калории, отколкото ако седим
Когато скачаме ние укрепваме костите
Когато вървим ние тренираме сърцето
Оказва се, че ако се движим малко, ние не можем да мислим
Диабетът от 2 тип се лекува успешно с мускулно натоварване
Когато тичаме ние възпитаваме хормоните
Ставайте от масата с леко чувство за глад
Оказва се, че ако се движим малко, ние не можем да мислим
В човешкия мозък има т.нар. център на ретикулярна информация, който няма определена функция и поддържа нивото на активност на централната нервна система. Експериментите с животни показват, че когато ретикулярната информация е изключена, животното заспива и е невъзможно да го събудим.
Тази система работи за сметка на нашите усещания и впечатления – когато виждаме, чуваме, докосваме нещо... При неподвижен начин на живот централната нервна система се нуждае от активиране.
Оказва се, че ако се движим малко, ние не можем да мислим както трябва.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
