3 Май 2012
111118
Правете редовно упражнения и разходки
Яжте храни с разтворими целулозни вещества
Защо е полезна фолиевата киселина
Омега-3 мастни киселини
Яжте храни като маслини, зехтин и ядки
Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастни киселини – от ядки (орехите са най-добрия източник) и тлъста риба; те предотвратяват запушване на артериите, помагат за отпускане на стеснени артерии, и намаляват липопротеините с много ниска плътност – мазнини в кръвта, за които се смята, че са свързани със сърдечносъдовите болести.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
