Кои са най-полезните храни за сърцето

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Яжте храни с разтворими целулозни вещества
111115
Правете редовно упражнения и разходки Яжте храни с разтворими целулозни вещества Защо е полезна фолиевата киселина Омега-3 мастни киселини Яжте храни като маслини, зехтин и ядки

Яжте храни с разтворими целулозни вещества

 Разтворими целулозни вещества – храни като овес, ябълки и круши, фъстъци, боб, леща, и пълнозърнести хляб и зърнени закуски – те помагат за понижаване на нивото на липопротеините с ниска плътност – лошия холестерол, като по този начин намаляват риска от сърдечни заболявания. 

1
2
3 4 5
Кои са най-полезните храни за сърцето
Каква храна е подходяща за здраво сърце
Хранене и здраве
С какво да се храним за здраво сърце
Още от "Здравни съвети"
Синдром на раздразнено дебело черво-Кои жени са най-засегнати и как да се справим
Синдром на раздразнено дебело...
Какво лекува морската сол-Начини за използване при лечение
Какво лекува морската сол-Начини...
Безглутенова диета за една седмица
Безглутенова диета за една седмица
Сваляне на високо кръвно без лекарства
Сваляне на високо кръвно без...
Гъбична инфекция при жените 7 причини за развитие
Гъбична инфекция при жените 7...
Лесно зачеване с естествени средства
Лесно зачеване с естествени средства
Какво представлява хипертонията - Високо кръвно налягане
Какво представлява хипертонията -...
Симптоми за рак на яйчниците
Симптоми за рак на яйчниците
Признаци на менопауза
Признаци на менопауза
Как да разпознаем по-бързо симптомите при менопауза
Как да разпознаем по-бързо...
Рак на яйчниците симптоми и лечение
Рак на яйчниците симптоми и лечение
Поликистоза на яйчниците лечение
Поликистоза на яйчниците лечение
Подуване на корема причини
Подуване на корема причини
Кои са първите симптоми на инфаркт
Кои са първите симптоми на инфаркт
19 бабини съвета как да убием гъбичките под ноктите на краката с домашното лечение
19 бабини съвета как да убием...
Бързо изчистване на камъни от бъбреците с билки
Бързо изчистване на камъни от...
Пчелен прашец - невероятни ползи за здравето
Пчелен прашец - невероятни ползи...
Симптоми на рак, които можем сами да разпознаем
Симптоми на рак, които можем сами...
Изпитана рецепта за намаляване на високо кръвно
Изпитана рецепта за намаляване на...
Изумителните тайни на руската народна медицина
Изумителните тайни на руската...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft