Вкусни ястия с по-малко от 100 калории

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Кулинарни съвети
Пълнени тиквички с тиквички с ориз и кайма
664653

Пълнени тиквички с тиквички с ориз и кайма

Необходими продукти:
6 тиквички
1 морков
2 зелени чушки
1 глава лук
2 с.л. доматено пюре
250 гр. кайма
1/2 ч.ч. ориз
олио
сол
чубрица
червен пипер

Начин на приготвяне
Тиквичките се обелват, разделят на две по дължина и варят за около 10 мин. След това се издълбават по средата и се запълват с плънката: запържва се лук, добавят се нарязаните морковите, каймата, ориза, чушките (на ситно), домати и подправки. Сипва се вода, колкото да покрие всичко и се оставя на умерен огън да къкри. Дърпа се от котлона, когато се изпари водата, а оризът е почти готов. Напълнените тиквички се запичат във фурната за 15-20 мин.

1 2 3 4 5
6
7 8 9 10
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft