24 Март 2013
29373
Свежа диета против стрес за един ден закуска
Свежа диета против стрес за един ден обяд
Свежа диета против стрес за един ден следобед
Свежа диета против стрес за един ден вечеря
Свежа диета против стрес за един ден преди лягане
Свежа диета против стрес за един ден следобед
Ако усещате желание за сладко и спад в енергията между 3 и 5 следобед , най-разумно е да затворите очи за кратка дрямка – 20 минути са напълно достатъчни. Ако сте на работното си място и не е възможно да поспите, изберете следобедна закуска, която да има сладък вкус, но да не е в голямо количество и да не съдържа добавена захар. Комбинация от сушени кайсии, богати на магнезий, няколко бразилски бадема , съдържащи селен, и чаша кефир или айрян, ще ви дадат стабилна и добра енергия и ще преборят последствията от стреса.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
