22 Юни 2012
45595
С какво трябва да се храним за силна имунна система
Кои мазнини потискат имунитета
Кои плодове и зеленчуци са богати на имуностимулиращи вещества
Захарта е много вредна
Избягвайте рафинираните зърнени храни
Силната имунна система се нуждае от витамини
Най-важни в борбата с инфекциите са антиоксидантите
Селен и витамин Е са важни за производството на имунни клетки
Силната имунна система се нуждае от витамини
Силната имунна система се нуждае от оптимален прием на витамини и минерали. Недостигът на витамини А, В1, В2, В6, В12, фолиева киселина, С и Е потиска имунитета, както и недостатъчното количество желязо, цинк, магнезий и селен. Добавките от мултивитамини и минерали са добра алтернатива.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
