27 Февруари 2012
174728
Упражнение пет
Легнете по гръб . Изпънете ръце успоредно на тялото. Повдигнете двата крака, сгънати в коленете, след което изпънете единия от тях и задръжте в тази позиция, докато можете. Повторете упражнението 10-12 пъти.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари