Хормоните са химикалите в тялото ви, които поддържат различните функции между мозъка и органите . Например, хормоните участват в регулиране на настроението, предизвикването на сън и сигнализацията за глад. С напредване на възрастта, настъпват промени в производството на хормони и това често се усложнява от различни здравни условия, използването на лекарства и навиците за хранене.
Естрогенът е в изобилие при жените, но също така и при мъжете, само че в много по-малки количества. За жените това е основният хормон, отговорен за поддържането и развитието на половите характеристики и възпроизвеждането. Естрогенът играе важна роля в регулиране на настроението и влияе на друг хормон, наречен серотонин, който също е от съществено значение в балансирането на настроението ви в допълнение на обмяната на веществата, съня и телесната температура.
