Каква храна да консумираме, когато имаме проблем с хормоните

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Протеинът е важен за хормоналния баланс
33175
Няколко храни са естествени буфери на естроген или инхибитори При мъжете, така и при жените на възраст.. Калций и витамин D за здравето на костите Витамин D е необходим за правилното усвояване на калция Протеинът е важен за хормоналния баланс Витамин А, С и Е Консумирайте 5 до 8 порции дневно цветни зеленчуци

Протеинът е важен за хормоналния баланс

Една балансирана диета включва ядене на основните групи храни, плодове/зеленчуци, месо/млечни продукти и пълнозърнестите храни, така че да можете да получите много от дневната доза протеини, здравословни мазнини и витамини. Протеинът е важен за хормоналния баланс, защото поддържа мускулното и клетъчното здраве, за да се улесни нормалното производство на хормони.
 

1 2 3 4
5
6 7
Кои храни са полезни за хормоналния баланс
Храна за проблеми с хормоните
Хормоните и храната
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft