16 Март 2012
123122
Когато спортуваме, лошите хранителни навици нямат значение
Тренировка за тонус
За жените трябва да има специални упражнения
Жените не е добре да вдигат тежести
Разтягането преди тренировка е полезно
Възможно е да се отслабне само в определена част от тялото
Само при усилени тренировки се отслабва
Добре е да се тренира на празен стомах
Протеиновите шейкове ни помагат
Яйцата повишават холестерола
Добре е да се тренира на празен стомах
Технически да, но на следващата сутрин тялото ни ще е изгубило важни хранителни елементи и на тренировка ще се чувстваме гладни, лениви и отпаднали, което дефакто я прави безсмислена.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
