22 Юни 2017
109409
Китайски монах упражнение за отслабване
Упражнение за отслабване на корем
Упражнение за отслабване от положение на пода
Упражнение за жени за отслабване
Упражнение за отслабване със сгънати крака
Легнете по гръб на пода
Упражнение за отслабване в корема за жени
Коремни преси за жени
Коремни преси за жени
Коремни преси - изпълнението на това упражнение за отслабване е ясно на всички.
Ляга се на земята краката са успоредни и затиснати с нещо така, че да не се надигат. Тялото се повдига нагоре. Невероятен ефект за красив и стегнат корем. 100% с това упражнение ще отслабнете в коремната област и ще придобиете красиви коремни плочки.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари