Каква храна да консумираме, когато имаме проблем с хормоните

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Няколко храни са естествени буфери на естроген или инхибитори
33182
Няколко храни са естествени буфери на естроген или инхибитори При мъжете, така и при жените на възраст.. Калций и витамин D за здравето на костите Витамин D е необходим за правилното усвояване на калция Протеинът е важен за хормоналния баланс Витамин А, С и Е Консумирайте 5 до 8 порции дневно цветни зеленчуци

Няколко храни са естествени буфери на естроген или инхибитори

Няколко храни са естествени буфери на естроген или инхибитори които могат да помогнат за намаляване на симптомите, свързани с хормонален дисбаланс. Преди да консумирате храни, които са естроген-индуциращи, говорете с лекаря си, за да се предотврати прекомерното производство на хормони. Естроген повишаващите храни включват соя, млечни продукти и нарове. Естроген инхибиторите пък включват бял ориз, зелен фасул и цитрусови плодове.
 

1
2 3 4 5 6 7
Кои храни са полезни за хормоналния баланс
Храна за проблеми с хормоните
Хормоните и храната
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft