Отслабване с упражнения за жени

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Упражнение за отслабване със сгънати крака
109409
Китайски монах упражнение за отслабване Упражнение за отслабване на корем Упражнение за отслабване от положение на пода Упражнение за жени за отслабване Упражнение за отслабване със сгънати крака Легнете по гръб на пода Упражнение за отслабване в корема за жени Коремни преси за жени

Упражнение за отслабване със сгънати крака

Легнете по гръб със сгънати крака, после ги вдигнете под прав ъгъл спрямо тялото и започнете да описвате с тях цифрата осем, математическия символ на безкрайността. Накрая отпуснете сгънатите крака наляво и дясно от тялото – по 10 пъти.

1 2 3
4
5 6 7 8
Отслабване за жени
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft