1 Февруари 2012
46793
Упражнение с вдишване и стягане на определена част от тялото
Упражнение със стягане на тялото при вдишване
Коремното дишане за успокоение
Упражнение с бавно издишване
Упражнение с бавно и дълбоко вдишване
Упражнение за кръгово дишане за успокоение
Упражнение на стол с издишване
Упражнение за добро настроение
Упражнение със стягане на тялото при вдишване
Докато вдишваме стягаме тялото от краката до главата; от центъра към крайниците; от крайниците към центъра. При издишването отпускаме тялото по обратния ред.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
