21 Април 2012
47407
Какво означава една диета да е балансирана
Колко витамина и минерали са нужни на организма
Защо е полезна балансираната диета
Как да направим диетата си балансирана
Какви зеленчуци да консумираме
Кои продукти да избягваме при балансираната диета
Трябва ли да се храним с червено месо при балансираната диета
Ограничете консумацията на мазни и сладки храни
Организмът се нуждае от 1,5-2 литра течности дневно
Колко витамина и минерали са нужни на организма
За да бъде организмът здрав и активен, са му нужни 13 витамина, 16 минерала, мазнини, въглехидрати и белтъчини, както и голямо количество вода.
Балансираната диета трябва да задоволява глада, да подобрява здравословното състояние, да радва окото, да е приятна на вкус и дори да лекува.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
