21 Октомври 2013
1223542
Бързи чушки със сирене Понеделник
Пилешка супа с ориз рецепта Понеделник
Вкусна супа топчета Вторник
Печено филе от бяла риба по мексикански Вторник
Телешка кавърма рецепта Сряда
Крем супа с моркови и джинджифил Сряда
Пилешки крилца по китайски Четвъртък
Лучена супа рецепта Четвъртък
Гювечета по хайдушки Петък
Бърза спаначена супа рецепта Петък
Печено филе от бяла риба по мексикански Вторник
4 х 200 г филе бяла риба
сол
смлян черен пипер
2 и 1/2 с. л. царевично олио
2 и 1/2 с. л. майонеза
1 скилидка чесън
3 домата
1 малка глава червен лук
1 с. л. ситно нарязан магданоз или кориандър
100 г консервирани чушки халапеньо
Фурната се загрява на 200 С.
Четири листа алуминиево фолио се намасляват.
В центъра на всеки лист се поставя филето риба.
Отгоре се подправя със сол и черен пипер.
Намазва се със смес от майонеза и пресован чесън.
Отгоре се поставят нарязаните на резени домати, тънки филийки лук и нарязаните на дребно чушки.
Поръсва се със ситно нарязания магданоз.
Листът се прегъва и се затваря херметически, без да се притиска рибата.
Пакетите се пекат 20 минути, след което печена риба по мексикански веднага се поднася.
Вкусна кухня
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
