Намалете холестерола!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Ограничете десертите
22473
Ограничете десертите
Избягвайте да хапвате хотдози, сандвичи със салами Риба вместо месо Избягвайте трансмазнините Хапвайте ядки Ограничете десертите Фибрите са основен фактор за намаляване на холестерола Гответе на пара Зеленчуковите салати са полезни за здравето Похапвайте, много зеленчуци и плодове Забравете бързото хранене

Ограничете десертите

Ако ви се похапва сладко, не посягайте за шоколад или бисквита, тъй като обикновено тези вкусотии се изготвят с маргарин и хидрогенизирани растителни мазнини. Можете да хапнете домашна пита с плодове, пресен плод, кисело мляко, млечен сладолед, компот или смути от плод и мляко без захар.

1 2 3 4
5
6 7 8 9 10
Как да намалим холестерола
Как да се храним
За да намалим холестерола
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft